Stress im Beruf, ein überfüllter Terminkalender und mangelnde Bewegung? Da bleibt die gute Laune und das Wohlbefinden im Alltag oft auf der Strecke und letztendlich dann auch die eigene Gesundheit. Die Folgen sind mangelnde Fitness, Übergewicht, Rückenprobleme und andere Beschwerden.
Ich stelle Ihnen ein individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainings- und Gesundheitsprogramm zusammen. Ich mache Sie fit für den Alltag! Ich trainiere regelmäßig und gemeinsam mit Ihnen und gehe immer wieder neu auf Ihre aktuellen Wünsche ein. Dadurch steigt Ihre Motivation und der persönliche Erfolg stellt sich bald ein.
Alle Angebote können online gebucht werden.
Referenz:
Violetta ist ein Herzensmensch und ich bin sehr froh darüber, seit ca. einem halben Jahr regelmäßig mit ihr zu trainieren. Mit Ihrer Unterstützung konnte ich mich von meinen Rückenschmerzen befreien und meine Beweglichkeit deutlich steigern. Für Sie stehen meine individuellen Bedürfnisse immer im Vordergrund und Ihr umfangreiches Wissen sowie hilfreichen Tipps begeistern mich jedes Mal aufs Neue. Danke! F. Sonntag
